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El progreso de Lalo
Entrenamiento, recuperación y cuerpo — todo su historial, en un lugar.
Estado
En racha
2
racha (días)
4/7
esta semana
4
racha máx.
Días entrenados
Último añoLun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
sep
oct
nov
dic
ene
feb
mar
abr
may
jun
jul
ago
MenosMás
Volumen semanal
Minutos de entrenamiento por semana, por disciplina.
05-18
06-08
06-29
07-20
08-10
08-31
CarreraFuerza
Por disciplina (12 meses)
Carrera
44 · 44h
Fuerza
24 · 29h
Recuperación
Ver todo →Recuperación
60%
Strain
13.3
HRV
57
Sueño
77%
Cuerpo
Ver todo →Peso
76.2 kg
Grasa
23.7%
Músculo
49.2%
Agua
55.1%
Datos de sus wearables, sincronizados y cacheados 30 min.